人から好かれるヒトになるには

好きな人に近づきたい!パーソナルスペースへ入る方法

好きな人に近づきたい!パーソナルスペースへ入る方法

好きな人に近づきたい!パーソナルスペースへ入る方法

 

人間は、心を許していない相手が近くにくると、不快指数があがります。

 

たとえば満員電車のストレス値は紛争地域レベル程度といわれており、圧迫感による苦痛だけでなく、複数人がパーソナルスペースを侵害することの不愉快感がいかに強いかがわかります。

 

そもそもパーソナルスペースとは、人の周りにある目には見えない個人的な空間、縄張りのようなものをさしますが、このパーソナルスペースに入り込める人でなければ、相手と親密な関係を築くことはできません。
パーソナルスペースには男女差や性格差でも違いが生まれると言われており、これを頭に入れておく必要があります。

 

パーソナルスペースはどんな形?

 

パーソナルスペースには個体差がありますが、人によって形が違います。

 

心理学では、男性のパーソナルスペースは楕円形をしており、前後に長いです。対して女性のパーソナルスペースはほぼまん丸になっています。
つまり男性は自分の前や後ろに立たれると、心理的に抵抗感が生まれやすいです。

 

性格ベースでは、社交的・肉食系など“明るい”と言われる性格の人はパーソナルスペースが広く、逆に内向的でシャイな性格であればパーソナルスペースが狭いと言われています。

 

 

パーソナルスペースの理想的な距離?

好きな人に近づきたい!パーソナルスペースへ入る方法

 

アメリカの文化人類学者、エドワード・ホールが定義しているパーソナルスペースは、4つに分類されると言われています。

 

密接距離
(0〜45p)

家族や恋人に許される距離。
親しくない人が居ると、不快感や恐怖感を抱く。

個体距離
(45〜120p)

相手の表情がわかる距離。
少し動けば触れる距離で、親しい友人や同僚のスペース。

社会距離
(120〜350p)

ビジネスで使われる距離。
触れられる距離でないため、安心できる。会議などに用いる。

公衆距離
(350p〜)

どんな人が居ても違和感のない距離。
講演会、レセプションなどの距離。

 

それぞれの距離の中で、個体距離まで入り込んでも違和感がないレベルまでくると、相手と親しくなれたと考えてよいと思います。

 

 

緊張させずに好きな人のパーソナルスペースに入るには?

 

個体距離(45〜120p)程度のパーソナルスペースに入ることで、親密度合いは高めることができますが、難しいのは、カフェなどの机を挟んで座ると「対面」して座ることになり、相手に緊張感を与えてしまうという点です。
視線の先や表情がありありと読み取れてしまう場面では、緊張感が高まってしまいますが、“正面”はこの緊張感を最大限に高めてしまう位置です。

 

対面ではなく、斜めか真横に!

ここでのポイントは、椅子に対して少し斜に座るか、斜め横の席に座ることがポイントです。個体距離のパーソナルスペースかつ、相手の緊張感を高めにくい場所が斜めです。

 

男性はパーソナルスペースが楕円形なので、横に座るのが一番ですが、ビジネスシーンや初対面の場面で横に座ることは、失礼にあたる場合もあります。もし資料を持参しているときであれば、同じ資料を同じ方向から見るのは有効なので、「資料がありますのでお席は隣でもよろしいですか?」など確認をとるとよいでしょう。

 

 

ふとした時に距離を詰めてみる

パーソナルスペースにうまく入り込むことによって、親密度合いは高まりますが、場合によっては不愉快なこともありますので注意していきましょう。相手のリアクションを見ながら、個体距離(45〜120p)まで詰めていけるようになることがより深い関係構築に繋がります。
異性で気になる人がいる場合には、ふとした瞬間に密接距離まで詰めることで、サプライズ感を高めることもできますので、頻度はともかく活用してみるとよいでしょう。


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